شبكة رهب الأدبية-ريما محمد السديري - الصحة بطريقة " محمد "صلى الله عليه وسلم

هديه صلى الله عليه وسلم في الرياضة أكمل أنواعها وأحمدهاوأصوبها
فهديه أكمل هدي حافظ للصحة والقوى ونافع في المعاش والمعاد.

ولا ريب أن الصلا ة نفسها فيها من حفظ صحة البدن , وإذابه أخلاطه وفضلاته,
ماهو من أنفع شيء له ,سوى مافيها من حفظ صحة الإيمان وسعادة الدنيا والأخرة .
ومن هديه
قيام الليل وهو من الرياضات المنشطة للجسم والنفس , و من أسباب حفظ الصحة ,
ومن أمنع الأمور لكثير من الأمراض المزمنة ,
وأنشط شيء للبدن والروح والقلب ,

كما في "الصحيحين" عن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
" ويعقد الشيطان قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقدٍ,
يضرب على كل عقدةٍ: عليك ليل طويل فارقد ,
فإن هواستيقظ فذكر الله ,إنحلت عقدة ,فإن توضأ ,إنحلت عقدة ,
فإن صلى إنحلت عقده كلها , فأصبح نشيطاً طيب النفس ,وإلا أصبح خبيث النفس كسلان "
أخرجه البخاري ومسلم

كذلك الصوم الشرعي من الرياضات النفسية والبدنيه
وفيه من حفظ الصحة, ورياضة البدن مالا يدفعه صحيح الفطرة.

وأما الجهاد وما فيه من الحركات الكلية التي هي من أعظم أسباب القوة ,
وحفظ الصحة , وصلابة القلب والبدن ,ودفع فضلاتها وزوال الهم والغم والحزن,
فأمر إنما يعرفه من له نصيب.

وكذلك الحج وفعل المناسك ,بها من الرياضة البدنية والنفسيةمالا يخفى على مسلم
ومن هديه المسابقة على الخيل بالنصال ,
والمشي في الحوائج إلى الإخوان, وقضائها ,
وعيادة مرضاهم, وتشييع جنائزهم, والمشي إلى المساجد للجمعات والجماعات ,
وحركة الوضوء والإغتسال وغير ذلك .
وهذا أقل مافيه : الرياضة المعيته على حفظ الصحة
وأما ماشرع له التوصل إلى خيرات الدنيا والآخرة , ودفع شرورهما فأمر وراء ذلك .

فنعلم أن هديه فوق كل هدي ,في طب الأبدان والقلوب ,
وحفظ صحتهما ودفع أسقامهما .

ودمتم على هديه:e:
ليلي وايت:r: