شبكة رهب الأدبية-ريما محمد السديري

شبكة رهب الأدبية-ريما محمد السديري (http://www.rhb-reema.com/vb/index.php)
-   فسحة الروح (http://www.rhb-reema.com/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   طرق النوم الصحيحه للشباب فقط (http://www.rhb-reema.com/vb/showthread.php?t=15427)

أنا كلي شموخ 05-27-2009 02:23AM

طرق النوم الصحيحه للشباب فقط
 
طرق النوم الصحيحه للشباب
http://up.z7mh.com/upfiles/S3L01919.gif
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..

الطريقة الثانية
http://up.z7mh.com/upfiles/hCF01919.gif

للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..

الطريقة الثالثة

http://up.z7mh.com/upfiles/p2g01919.gif

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..

الطريقة الرابعة

http://up.z7mh.com/upfiles/WBL01919.gif

أيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟


الطريقة الخامسة

http://up.z7mh.com/upfiles/OCo01919.gif

هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..


الطريقة السادسة

http://up.z7mh.com/upfiles/otr01919.gif

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..


الطريقة السابعة
http://up.z7mh.com/upfiles/4ok01919.gif

هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

شموخ نجد 05-27-2009 02:27AM

هههههههههه
اعوذ بالله وشذا
يستهبلون ذول
ولا صادقين
ههههههههههههههه
صراحه لاتعليق على الشقلبات
امحق نوم خخخخخخخخخ
يسلمك ربي انا كلي شموخ
وماننحرم من مواضيعك المميزه
بنتظار الجديدغلاي
دمتِ بخيرومحبه

الحظ العنيد 05-27-2009 08:19AM

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلووووووووووووووووووووووه

والله هبال مطافيق بعض الشباب
وهذا اللي يمشي وربي انه ملحوس


انا كلي شمخ يعطيك العافيه

تقبلي مروري ولك مني كل التحيه

الحياةكلمه 05-27-2009 11:27AM

ههههههههههههههههههههههههههههههه
لااااااا مجانين الحين هذا نوم مريح الله يستر
الله يعطيهم العقل
والله انه متعب لجميــــــــــع اعضاء الجسم وجهة نظري خخخخ
عالمومومشكور انا كلي شموخ لهالمواقف الظريفه ربنا يسعدك لا عدمناك
تحيتي

زمان العجايب 05-27-2009 01:30PM

لا حول ولا قوة الا بالله
نا يمين ولا يحاربون
ولا يتمشون على الجدران
انا كلي شموخ عوفيت على الموضوع الغريب شوي

زايد الدغماني 05-27-2009 02:59PM

هههههه

ماينلامون ياحسرتي

يقعدون من قبل الفجر وعمل طووول اليوم ويقضون حاجات اهلهم اللي ماتنتهي

وماينامون الابعد العشاء

ولو شفتي ابو شعر ما لقى حتى فرصه يحلق شعره

من الشغل الله يعينهم

الاخت انا كلي شموخ الف شكر على المشاركه الطريفه

أنا كلي شموخ 05-31-2009 02:46AM

والله الشباب عليهم حركااااات تموت من الضحك
مو عاااارف ايش يسوي بعمره

أنا كلي شموخ 05-31-2009 02:55AM


كل الشكر على المرور ومااااا ننحرم منكم يا رب تقبلوا تحياتي


الساعة الآن 02:39PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لشبكة رهب الأدبية