|
خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوك
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم بالخير والمسرات يسعدني ان انقل لكم هذ ا الموضوع من الورد في مكتبتي لما رايت فيه من فائدة لنا جميعا ... خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كبف تختار الافكار الصائبة لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض ......................... يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة .................... الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لهافافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة وافكار القلق بافكار الاطمئنان وافكار التردد بافكار الاقداموافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلكرجل يريد ان يقلع عن التدخين يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد )عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ... ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء ........... يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............ يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة |
انا كنت استخدمها ايام الدراسه كنت كل يوم الصباح بداية طلوع الشمس اوقف في الشباك واقول:
انا ذكية ارددها عدة مرات وانا مغمضة وبالفعل صرت ذكية مشكورة اختي على هالطرح القييم تقبلي مروري |
انا استعملها مع اخواني
اقول انت دكتور وانت طيار وبإنتظار النتائج :) |
أختي نبض القلب أبها
أشكرك على هذا الموضوع القيم قـرأت فاستفدت الكثير . . . . وتعلمت من موضوعك اشياء قد اكون اجهلها وأفـكـار نافعة . . . . فسأجرب مثل مافعل الرجل بالتدخين فلعلني اقلع عن التدخين تقبلي تحياتي غالب المطيري |
نبض القلب ابها
موضوع رائع ومفيد جدا اعتقد ان هذا واقع نعيش فيه ان اي واحد يشغل نفسه في شي راح يتغلب عليه يعني يشغل نفسه بالهموم يكون مهموم يشغلها بالسعاده يكون سعيد الخ ........ ولكن يجب على الشخص ان تكون عنده عزيمه واصرار على مايريد تحقيقه وان شاء الله يتحقق له مره اخري موضوع مميز تحياتي ,,,,,,,,,, |
[table1="width:95%;"] | [/table1]عوفيت نبض القلب ابها على موضوعك كتاب دع القلق وابدأ الحياة فيه من الامور لتساعدنا على تخطي الاخفاق في امر ما ولا نستسلم لليأس مهما كان وعلينا ان نزرع ذلك في انفسنا حتى نحصد ثماره. وديننا الاسلامي ملئ بهذه الامور والنجاح بتكرار التفاؤل وساذكر امر وهو في معركة ذات الصواري وهي اول معركة بحرية سيحارب بها المسلمون ضد الروم اسياد البحر الابيض المتوسط اذاك والمسلمون بايقانهم بالنصر وايضا" بث روح الأمل والتفاؤل بينهم وانهم سيحولون المعركة من بحرية الى برية كل هذه الامور جعلت النصر حليفهم. وعلينا اول ما نفتح عيوننا في الصباح نردد انا متميز وسأحقق النجاح لاني أستحقه, اتمنى النجاح للجميع في شتى مجالات الحياة. |
طـــــــــــرح مفيــــــــــــد
وأستفدنا منه كثييير..تسلمين على الموضوع الجميـــــــــل وأذا سمحتي لّي أحب أضيف فكره أخرى أتمنى أنه يستفاد منها لأنه مجربه وعضيمــــــه >> عن تجربه شخصيه أذا هممـــتم بفعل ذنب أكتبوه بورقـــــــه وتأملوه فقط ...تأملوه وسترون مدى رخص نفسكـ التي أمرتك بهذا الذنب وأذا أغواك ـ الشيطان بفعله وفعلته فذيل الصفحه بكلمة ((فعلتـــُــها)) وعند النوم أقرأ هذا الدفتـــر وتأمل ضعف نفسك أمام الذنوب وأستغفر ربك عن كل ذنب فعلته او فكرت بفعله وتأمل مدى غضب الرحمن عليها ..وتأمل هل تتجـــرء لرفع كفيك أمام من عصيته بعد هذه الذنوب.. التّي تملء أوراقك أنا عن تجربه شخصيه وصلت الى 177 ذنب من أستهزاء وتأخير الصلاةورفع الصوت على الشغاله وسماع موسيقى حتى لوكانت عابره وهكذا و الحمدلله كل يوم بعد يوم ينقص هذا العدد أتمنى أني أفدت الجميــــع ..لكن كان عندي فكـــره فيها الأجر العظيم وحبيت أفيدكم فيها عذراً لللأطـــــــــــــــــــــاله .. |
يعطيك الف عافيه
اختي الغاليه\نبض القلب ابها موضوعك رائع وروعته من روعتك اكيد واختيارك افضل المواضيع واكثرها وصولا للاهداف فالتميز مو غريب عليك صحيح ماذكرتيه فهذا مايسمى باتأثير الايجابي وفي المقابل يوجد تاثير سلبي اقناع الذات.. الطفل ولو وجد من والديه تاثير سلبي انت عنيد ! انت غبي ! انت فاشل ! بهذي الطريقه لاينتظرون من ابنائهم اي هدف اذكر قصه قرأتها عن القناعات شاب يعمل في ثلاجات تبريد الاطعمه وكان يوم الاربعاء نهاية الدوام وكان معه عامل اخر ذهب الشاب لتاكد بخلو المكان من الموظفين ومن أن جميع الاجهزه قد اغلقت دخل الا احد الثلاجات والعامل الاخر لم ينتبه لوجوده قام بأغلاق جميع الاجهزه والخروج من ورشة العمل قلق الشاب جدا فاليوم اربعاء الدوام بعد يومين وانا داخل الثلاجه ساأتجمد من البرد واموت وحس باطرافه قد تجمدت ومات فعلا من شدة البروده وفي صباح السبت أتى الموظفون وفتحوا الورشه ووجدوه في احد الثلاجات متوفي من يومين ولكن الغريب هو سبب الوفاة فقد كان الثلاجه لاتعمل فأي بروده هذي!!! اقنع نفسه بنفسه انه سيموت من البرد تقبلي مروري وكل من كل التحيه ياقمر |
| الساعة الآن 10:21PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لشبكة رهب الأدبية