رحاب بنت إبراهيم ..~
12-29-2009, 09:57PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حوارك (أنت) معك (أنت)
هذه الصفحة خاصة بحواري مع نفسي فهذه صفحة حوار بيني وبين نفسي ويجب على كل عضو أن يضع له
صفحة حوار خاصة به في منزله أو في المنتدى ويسمي هذه الصفحة في (نفسي) أو (عقلي) أو (أنا) ليفتح صفة
حوار وعلاقة ليبني جسر تواصل معا نفسه واهتماماتها وعقله وأحلامه وجسده وأعماله ليشاهد إنتاجه وإبداعه
وكيف ينمو وهذا ليحاور نفسه ليؤدبها ويحاور عقله ليوجهه ويحاور جسده ليقوده من اجل أن يعرف كيانه ويعلم
نفسه ويتعرف على ذاته ويصادق صديقه الوحيد الذي هو(نفسه) فأنت كتاب نفسك (لماذا) لا تقرا نفسك وأنت قلم
عقلك لماذا لا تكتب نفسك وأنت قائد نفسك لماذا لا تقود جسدك لفعل ما تفكر به وما تريده وما تتمناه وتحلم فيه
الطريقة المستحدثة لانطلاقة الحوار
كلمة لكل الأعضاء ؟
هذه فرصة لتوجد صفحة اسمها (أنت) لتعرف ما هي أجوبتك عن طريق أسئلتك عن نفسك وهي (ما تريده) و
(تهتم به) و (تميل له) و (تتمناه) و (تحلم به) و (تفكير فيه) فأنت تحاور الآخرين لماذا تبخل عن نفسك (حاورها)
إن أردت أن تعلم ماهية الحوار (حاور نفسك) و (استشير عقلك) و (أصدر أمر لجسدك بفعلك) ثم حاور الناس بعد
أن تبني الأساس لن تصبح ثقة بحوارك إلا بعد فهم ذاتك ولن تفهم ذاتك إلا في حوارك معا ذاتك وهنا ستفهم حياتك
كيف تحاور نفسك ؟
اكتب كل ما تستشعره وتحسه ثم أقراه لتعلم نفسك
لماذا تحاور نفسك ؟
لتعرف نفسك وتظهر (قيمتها) و (أهميتها) وهذا يقودك لمعرفة الآخرين أثناء حوارك معهم لتفيدهم وترقيهم
كيف تحاور عقلك ؟
سجل أفكارك وخيالاتك وتصوراتك ثم أنصت لها واسمعها لتعيها وتدركها وتستوعبها وتفهمها
لماذا تحاور عقلك ؟
لكي تفهم طريقة تفكيرك ومستوى إدراكك وحجم عقلك لكي ترقيه ومنه تنطلق أثناء نقاشك وحوارك وكلامك
كيف تحاور جسدك ؟
كتابة وتسجيل كل ما فعلته وعملته ذهنيا ونظريا وحركيا ثم تعرف ما هو الصائب وما هو معاكس له لتغيره
لماذا تحاور جسدك ؟
لتقوده وتوجهه وتغير من حركته وعشوائيته لتنقله من ما هو عليه إلى ما تتمناه له لترتقي وتعتلي به
كن سؤال لنفسك لتصبح جواب لنفسك ؟
نموذج عن أسئلتك لنفسك
ما هو حلمي ؟
ما هو مستواي ؟
ما الذي أخطط له ؟
كيف أحقق ما أريده ؟
كيف أنال إعجاب نفسي ؟
كيف أطور شخصيتي ؟
لماذا أنا هكذا ؟
ما الذي يتوجب علي فعله في المستقبل ؟
ما الذي فعلته في الماضي ؟
هل أنا متطور عن السابق ؟
وهكذا
معلومة هامة
أهم حوار وأول وأخر حوار هو حوار الإنسان معا ذاته (لماذا هو أهم حوار ؟ و أول حوار ؟ وأخر حوار ؟)
هو أهم حوار ؟
لأنه هو من يعرفك في (نفسك) و(نفسك) هي (حقيقتك)
هو أول حوار ؟
لأنه هو المنطلق والبداية في الاحتكاك والاتصال والاختلاط والصلة بالناس
هو أخر حوار ؟
لأنه هو من يقدم لك (الغاية) و (النتيجة) من فهمك واستيعابك ووعيك وإدراكك لأقوال وكلمات الآخرين
معلومة هامة
الكل يعتمد في حواره وكلامه وفضفضته على الآخرين ويتناسى الأهم وهو (نفسه) فكيف يهتم بالآخرين وينسى
نفسه وهذا هو ما يجعل الإنسان حائرا ومشتتا ومبعثرا فكيف تصادق الآخرين وتعادي نفسك فمن العجب أن تكون
غريب أمام نفسك وان لم تعرف نفسك كيف تعرف نفسك على آخرين وكيف تعرف أنفس الآخرين فحوارك معا
نفسك هو من يساهم في معرفة الحوار معا الآخرين فأن لم تصادق نفسك لن تعرف أن تصادق الآخرين
سؤالي لك
كم مرة نظرت لنفسك في المرآة؟
(طبعا) كثير وأخرها ممكن (اليوم)فدائما تستطلع شكلك ولكنك للأسف تتعامل
مع نفسك شكليا (لماذا) وكم مرة تقرا للكتاب الآخرين أكيد (كثيرا) ولكن هل تقرا ما تكتبه دائما إن لم تقرا كيف
تتعرف على نفسك ودائما تسمع أصوات الآخرين تدخل مسامعك ولكن هل تستمع لكلماتك وتهتم بها (لماذا لا)
ودائما تفكر في الحوار معا الآخرين ومشاورتهم ومعرفة ميولهم واهتمامهم وعلومهم ولكن لا تتعرف على أرائك
واهتماماتك وميولك وعلومك إلا أحيانا وفي الصدف وهذا ما يجعلك خاليا من الداخل وفارغا من الاهتمامات
والمهمات بسبب عدم فتح صفحة حوار معا نفسك ؟ وهذا بسبب عدم مصادقتك لنفسك
حقيقة
في يوم الحساب ستستقل أعضائك عنك لتحاور بارئها عن ما فعلته بحياتك فعينيك ستخبر ربها بما رأت ولسانك
سيحكي بما تكلم وإذنك ستنطق بما سمعت وأنفسك سيخبر بما شم ويديك ستستخرج كل ما اقترفته ورجلك ستعلم
أين ذهبت وفكرك سيعبر عن لماذا ذهب ولماذا حكى ولماذا فعل وذاكرتك ستنثر كل ما سكن بها وقلبك سيبعثر
كل ما حس به واستشعره وروحك ستنقل كل الأفراح والأحزان المتواجد بها وخيالك سيعرف عن من أين انطلق
وكل عضو وكل مكان منك سيحكي وينطق ويتكلم ويعلم خالقه ليصبح شاهدا عليك وهذه حقيقة لماذا لا تفتح
صفحة ود بينهم من ألان لتحاورهم
نموذج عن كيفية الحوار
يا عيني ماذا نظرتي ولماذا نظرتي وكيف نظرتي وهل نظرتي وبماذا نظرتي وما إردتي أن تنظري له ؟
جاوب
يا إذني ماذا سمعتي ولماذا سمعتي وكيف سمعتي وهل سمعتي وبماذا سمعتي وما اردتي أن تسمعي له ؟
جاوب
يا أعضائي ماذا فعلتي ولماذا فعلتي وكيف فعلتي وهل فعلتي وبماذا فعلتي وما اردتي أن تفعلي ؟
جاوب
يا عقلي ما ذا تصورت ولماذا فكرت وكيف تخيلت وهل رئيت وبماذا حلمت وما أردته من ما تمنيته ؟
جاوب
يا قلبي ماذا نويت ولماذا عزمت وكيف شعرت وهل أحسست وبماذا استشعرت وما أردته من ما اعتقدته ؟
جاوب
نصيحة لك
اسمع نفسك (كيف ذلك؟)
سجل مشاعرك وأحاسيسك ثم (أنصت لها)
أقرا نفسك (كيف ذلك؟)
اكتب اهتماماتك ومهامك وإنتاجك وأعمالك وأفعالك وأفكارك ثم (أقراها وتأمله ولاحظ منها وركز بها)
شاهد نفسك (كيف ذلك؟)
تصور وتذكر كل حركاتك ومؤثراتك وتأثيراتك لتعرف حالاتها وأوضاعها ومستوياتها وتتعمق بها لترسخ بذهنك
نموذج لحوارك (أنت) معك (أنت)
اعتمد على الأسئلة الذكية لتستخرج أجوبة ذكية الكل يسأل ولكن ليس نفسه إنما الآخرين وهذا ما يجعله يحرم
نفسه من استخراج الأجوبة الذكية لهذا لا تحرم نفسك حاورها وكلمها وناقشها لتفهمها وتعيها وتدركها وتستوعبها
نموذج لمحاورة عقلك بعقلك
كيف تريد يا عقلي أن تصل للحقيقة وأنت تعتقد بأن ما تعيشه هو الحقيقة ؟ حاور عقلك (فكر) استخرج جوابك ؟
بماذا سيصبح لك شأن وأنت لا تمتلك ما يجعل لك شأن يا عقلي فكيف تطمح للعالمية وأنت لا تمتلك ما يوصلك لها
من علم ومعرفة وفن ؟ حاور عقك (فكر) استخرج جوابك ؟
نموذج لمحاورة نفسك بنفسك ؟
لماذا تريدين أن تبنين لي يا نفسي مكانة وكيان وأهمية وقيمة وأنا لا أسعى لتحقيق ذلك في اعتقادي وقلبي وفكري
وفعلي ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
هل تستطيعين أن تصلين إلى مرادك يا نفسي بلا معرفة ما هو المراد التي تريدينه وهل تستطيعين التوصل للقمة
وأنتي لا تعلمي ما هي القمة وما هي حدود القمة ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
نموذج لمحاورة جسدك بعقلك
ما هو الشي الذي إن وصلت له أوصلك لجميع الأشياء يا جسدي ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
ما الذي ينبغي لك أن تظهره يا جسدي بفعلي لتجعل لي قيمة في حياتي ؟ حاور جسدك (فكر) استخرج جوابك ؟
كلمة أخيرة
حاور نفسك
أسال نفسك
ما الذي تريده ومن أنت وما هو مستواك وأين حلمك وما هي حدودك وبماذا تخطط ولماذا تفكر وكيف تعمل وماذا
ستفعل وهل ستستمر استمع لنفسك وأقرا نفسك وانظر لنفسك ووجه عقلك واستخرج مشاعرك واعلم أحاسيسك
......................
من أنت وكيف تحدد نفسك ولماذا تهتم بنفسك وهل ترى نفسك وكيف تراها بعقلك ستتعلمها في محاورتك لذاتك
للكبيـــــر المفكـــــر
حمود نجر حمود الحربي
أتمنى أن تطبقوا ليس بالضوروهـ هنا
لكن في حياتكم اليوميه اجعل لذاتك نصيبا من وقتكـ
وحاورهـــآ
:)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حوارك (أنت) معك (أنت)
هذه الصفحة خاصة بحواري مع نفسي فهذه صفحة حوار بيني وبين نفسي ويجب على كل عضو أن يضع له
صفحة حوار خاصة به في منزله أو في المنتدى ويسمي هذه الصفحة في (نفسي) أو (عقلي) أو (أنا) ليفتح صفة
حوار وعلاقة ليبني جسر تواصل معا نفسه واهتماماتها وعقله وأحلامه وجسده وأعماله ليشاهد إنتاجه وإبداعه
وكيف ينمو وهذا ليحاور نفسه ليؤدبها ويحاور عقله ليوجهه ويحاور جسده ليقوده من اجل أن يعرف كيانه ويعلم
نفسه ويتعرف على ذاته ويصادق صديقه الوحيد الذي هو(نفسه) فأنت كتاب نفسك (لماذا) لا تقرا نفسك وأنت قلم
عقلك لماذا لا تكتب نفسك وأنت قائد نفسك لماذا لا تقود جسدك لفعل ما تفكر به وما تريده وما تتمناه وتحلم فيه
الطريقة المستحدثة لانطلاقة الحوار
كلمة لكل الأعضاء ؟
هذه فرصة لتوجد صفحة اسمها (أنت) لتعرف ما هي أجوبتك عن طريق أسئلتك عن نفسك وهي (ما تريده) و
(تهتم به) و (تميل له) و (تتمناه) و (تحلم به) و (تفكير فيه) فأنت تحاور الآخرين لماذا تبخل عن نفسك (حاورها)
إن أردت أن تعلم ماهية الحوار (حاور نفسك) و (استشير عقلك) و (أصدر أمر لجسدك بفعلك) ثم حاور الناس بعد
أن تبني الأساس لن تصبح ثقة بحوارك إلا بعد فهم ذاتك ولن تفهم ذاتك إلا في حوارك معا ذاتك وهنا ستفهم حياتك
كيف تحاور نفسك ؟
اكتب كل ما تستشعره وتحسه ثم أقراه لتعلم نفسك
لماذا تحاور نفسك ؟
لتعرف نفسك وتظهر (قيمتها) و (أهميتها) وهذا يقودك لمعرفة الآخرين أثناء حوارك معهم لتفيدهم وترقيهم
كيف تحاور عقلك ؟
سجل أفكارك وخيالاتك وتصوراتك ثم أنصت لها واسمعها لتعيها وتدركها وتستوعبها وتفهمها
لماذا تحاور عقلك ؟
لكي تفهم طريقة تفكيرك ومستوى إدراكك وحجم عقلك لكي ترقيه ومنه تنطلق أثناء نقاشك وحوارك وكلامك
كيف تحاور جسدك ؟
كتابة وتسجيل كل ما فعلته وعملته ذهنيا ونظريا وحركيا ثم تعرف ما هو الصائب وما هو معاكس له لتغيره
لماذا تحاور جسدك ؟
لتقوده وتوجهه وتغير من حركته وعشوائيته لتنقله من ما هو عليه إلى ما تتمناه له لترتقي وتعتلي به
كن سؤال لنفسك لتصبح جواب لنفسك ؟
نموذج عن أسئلتك لنفسك
ما هو حلمي ؟
ما هو مستواي ؟
ما الذي أخطط له ؟
كيف أحقق ما أريده ؟
كيف أنال إعجاب نفسي ؟
كيف أطور شخصيتي ؟
لماذا أنا هكذا ؟
ما الذي يتوجب علي فعله في المستقبل ؟
ما الذي فعلته في الماضي ؟
هل أنا متطور عن السابق ؟
وهكذا
معلومة هامة
أهم حوار وأول وأخر حوار هو حوار الإنسان معا ذاته (لماذا هو أهم حوار ؟ و أول حوار ؟ وأخر حوار ؟)
هو أهم حوار ؟
لأنه هو من يعرفك في (نفسك) و(نفسك) هي (حقيقتك)
هو أول حوار ؟
لأنه هو المنطلق والبداية في الاحتكاك والاتصال والاختلاط والصلة بالناس
هو أخر حوار ؟
لأنه هو من يقدم لك (الغاية) و (النتيجة) من فهمك واستيعابك ووعيك وإدراكك لأقوال وكلمات الآخرين
معلومة هامة
الكل يعتمد في حواره وكلامه وفضفضته على الآخرين ويتناسى الأهم وهو (نفسه) فكيف يهتم بالآخرين وينسى
نفسه وهذا هو ما يجعل الإنسان حائرا ومشتتا ومبعثرا فكيف تصادق الآخرين وتعادي نفسك فمن العجب أن تكون
غريب أمام نفسك وان لم تعرف نفسك كيف تعرف نفسك على آخرين وكيف تعرف أنفس الآخرين فحوارك معا
نفسك هو من يساهم في معرفة الحوار معا الآخرين فأن لم تصادق نفسك لن تعرف أن تصادق الآخرين
سؤالي لك
كم مرة نظرت لنفسك في المرآة؟
(طبعا) كثير وأخرها ممكن (اليوم)فدائما تستطلع شكلك ولكنك للأسف تتعامل
مع نفسك شكليا (لماذا) وكم مرة تقرا للكتاب الآخرين أكيد (كثيرا) ولكن هل تقرا ما تكتبه دائما إن لم تقرا كيف
تتعرف على نفسك ودائما تسمع أصوات الآخرين تدخل مسامعك ولكن هل تستمع لكلماتك وتهتم بها (لماذا لا)
ودائما تفكر في الحوار معا الآخرين ومشاورتهم ومعرفة ميولهم واهتمامهم وعلومهم ولكن لا تتعرف على أرائك
واهتماماتك وميولك وعلومك إلا أحيانا وفي الصدف وهذا ما يجعلك خاليا من الداخل وفارغا من الاهتمامات
والمهمات بسبب عدم فتح صفحة حوار معا نفسك ؟ وهذا بسبب عدم مصادقتك لنفسك
حقيقة
في يوم الحساب ستستقل أعضائك عنك لتحاور بارئها عن ما فعلته بحياتك فعينيك ستخبر ربها بما رأت ولسانك
سيحكي بما تكلم وإذنك ستنطق بما سمعت وأنفسك سيخبر بما شم ويديك ستستخرج كل ما اقترفته ورجلك ستعلم
أين ذهبت وفكرك سيعبر عن لماذا ذهب ولماذا حكى ولماذا فعل وذاكرتك ستنثر كل ما سكن بها وقلبك سيبعثر
كل ما حس به واستشعره وروحك ستنقل كل الأفراح والأحزان المتواجد بها وخيالك سيعرف عن من أين انطلق
وكل عضو وكل مكان منك سيحكي وينطق ويتكلم ويعلم خالقه ليصبح شاهدا عليك وهذه حقيقة لماذا لا تفتح
صفحة ود بينهم من ألان لتحاورهم
نموذج عن كيفية الحوار
يا عيني ماذا نظرتي ولماذا نظرتي وكيف نظرتي وهل نظرتي وبماذا نظرتي وما إردتي أن تنظري له ؟
جاوب
يا إذني ماذا سمعتي ولماذا سمعتي وكيف سمعتي وهل سمعتي وبماذا سمعتي وما اردتي أن تسمعي له ؟
جاوب
يا أعضائي ماذا فعلتي ولماذا فعلتي وكيف فعلتي وهل فعلتي وبماذا فعلتي وما اردتي أن تفعلي ؟
جاوب
يا عقلي ما ذا تصورت ولماذا فكرت وكيف تخيلت وهل رئيت وبماذا حلمت وما أردته من ما تمنيته ؟
جاوب
يا قلبي ماذا نويت ولماذا عزمت وكيف شعرت وهل أحسست وبماذا استشعرت وما أردته من ما اعتقدته ؟
جاوب
نصيحة لك
اسمع نفسك (كيف ذلك؟)
سجل مشاعرك وأحاسيسك ثم (أنصت لها)
أقرا نفسك (كيف ذلك؟)
اكتب اهتماماتك ومهامك وإنتاجك وأعمالك وأفعالك وأفكارك ثم (أقراها وتأمله ولاحظ منها وركز بها)
شاهد نفسك (كيف ذلك؟)
تصور وتذكر كل حركاتك ومؤثراتك وتأثيراتك لتعرف حالاتها وأوضاعها ومستوياتها وتتعمق بها لترسخ بذهنك
نموذج لحوارك (أنت) معك (أنت)
اعتمد على الأسئلة الذكية لتستخرج أجوبة ذكية الكل يسأل ولكن ليس نفسه إنما الآخرين وهذا ما يجعله يحرم
نفسه من استخراج الأجوبة الذكية لهذا لا تحرم نفسك حاورها وكلمها وناقشها لتفهمها وتعيها وتدركها وتستوعبها
نموذج لمحاورة عقلك بعقلك
كيف تريد يا عقلي أن تصل للحقيقة وأنت تعتقد بأن ما تعيشه هو الحقيقة ؟ حاور عقلك (فكر) استخرج جوابك ؟
بماذا سيصبح لك شأن وأنت لا تمتلك ما يجعل لك شأن يا عقلي فكيف تطمح للعالمية وأنت لا تمتلك ما يوصلك لها
من علم ومعرفة وفن ؟ حاور عقك (فكر) استخرج جوابك ؟
نموذج لمحاورة نفسك بنفسك ؟
لماذا تريدين أن تبنين لي يا نفسي مكانة وكيان وأهمية وقيمة وأنا لا أسعى لتحقيق ذلك في اعتقادي وقلبي وفكري
وفعلي ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
هل تستطيعين أن تصلين إلى مرادك يا نفسي بلا معرفة ما هو المراد التي تريدينه وهل تستطيعين التوصل للقمة
وأنتي لا تعلمي ما هي القمة وما هي حدود القمة ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
نموذج لمحاورة جسدك بعقلك
ما هو الشي الذي إن وصلت له أوصلك لجميع الأشياء يا جسدي ؟ حاور نفسك (فكر) استخرج جوابك ؟
ما الذي ينبغي لك أن تظهره يا جسدي بفعلي لتجعل لي قيمة في حياتي ؟ حاور جسدك (فكر) استخرج جوابك ؟
كلمة أخيرة
حاور نفسك
أسال نفسك
ما الذي تريده ومن أنت وما هو مستواك وأين حلمك وما هي حدودك وبماذا تخطط ولماذا تفكر وكيف تعمل وماذا
ستفعل وهل ستستمر استمع لنفسك وأقرا نفسك وانظر لنفسك ووجه عقلك واستخرج مشاعرك واعلم أحاسيسك
......................
من أنت وكيف تحدد نفسك ولماذا تهتم بنفسك وهل ترى نفسك وكيف تراها بعقلك ستتعلمها في محاورتك لذاتك
للكبيـــــر المفكـــــر
حمود نجر حمود الحربي
أتمنى أن تطبقوا ليس بالضوروهـ هنا
لكن في حياتكم اليوميه اجعل لذاتك نصيبا من وقتكـ
وحاورهـــآ
:)