دنيـا
10-13-2007, 05:23PM
الثقة بالنفس أساس القوة
:لكي تكون واثق من نفسك تذكر هذه الكلمات
ـ أنت لا تستطيع أن تكون أهم شخص لكل الناس
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء في وقت واحد
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء بنفس الدقة والإتقان
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء أفضل من غيرك فكل إنسان لديه نواقص
:إذاً
ـ يجب أن تتعرف على نفسك وأن تتقبلها كما هي ويجب عليك أن لاتحاول أن تكون شخصاً آخراً وتكون أنت لأنه لا يوجد على وجه الأرض من هو مثلك فأنت مميز بكل شيء قوتك وضعفك
ـ تعلم أن تقبل نفسك كما هي وحاول أن تكون أقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصة لديك ، واعط نفسك الإحترام الذي تستحقه وحافظ عليه
:ردد هذه العبارات دائماً مع نفسك لكي تعزز ثقتك بنفسك
ـ أنا شخص نافع ومهم وأستحق إحترام الآخرين
ـ أنا أثق بقدراتي
ـ أنا متفاءل بأني سأحقق طموحاتي وأحلامي واستطيع النهوض بسرعة إذا ما فشلت في أمر ما وأواصل مسيرتي
ـ أنا فخور بما أنجزته في الماضي ، ومتفاءل بشأن المستقبل
ـ أنا أتقبل الإنتقادات بسهولة ، وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه
ـ أنا اشعر بالدفء والحب والإحترام بإتجاه نفسي وأعلم بأنني إنسان مميز وذو قيمة
ـ إن ما يحدث لي ليس هو المقياس لشخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع مايحصل لي
ـ لا يوجد أحد على وجه الأرض أكثر أو أقل أهمية أو قيمة مني
ـ أنا أعرف المميزات والعطايا التي أعطاني الله إياها وأقدرها وأحافظ عليها
ـ أنا إنسان فعال في المجتمع وأعرف كيف أتصرف بهدوء في الأزمات
ـ أنا أتعامل بإحترام وحب مع كل من هم حولي
{وَبٍهَذَا سَتَكُوُنْ قَوْيٍّاً لأَنَّكْ سَتَكُوْنْ وَاثِقْ مِنْ نَفْسَكْ}
:لكي تكون واثق من نفسك تذكر هذه الكلمات
ـ أنت لا تستطيع أن تكون أهم شخص لكل الناس
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء في وقت واحد
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء بنفس الدقة والإتقان
ـ أنت لا تستطيع أن تعمل كل شيء أفضل من غيرك فكل إنسان لديه نواقص
:إذاً
ـ يجب أن تتعرف على نفسك وأن تتقبلها كما هي ويجب عليك أن لاتحاول أن تكون شخصاً آخراً وتكون أنت لأنه لا يوجد على وجه الأرض من هو مثلك فأنت مميز بكل شيء قوتك وضعفك
ـ تعلم أن تقبل نفسك كما هي وحاول أن تكون أقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصة لديك ، واعط نفسك الإحترام الذي تستحقه وحافظ عليه
:ردد هذه العبارات دائماً مع نفسك لكي تعزز ثقتك بنفسك
ـ أنا شخص نافع ومهم وأستحق إحترام الآخرين
ـ أنا أثق بقدراتي
ـ أنا متفاءل بأني سأحقق طموحاتي وأحلامي واستطيع النهوض بسرعة إذا ما فشلت في أمر ما وأواصل مسيرتي
ـ أنا فخور بما أنجزته في الماضي ، ومتفاءل بشأن المستقبل
ـ أنا أتقبل الإنتقادات بسهولة ، وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه
ـ أنا اشعر بالدفء والحب والإحترام بإتجاه نفسي وأعلم بأنني إنسان مميز وذو قيمة
ـ إن ما يحدث لي ليس هو المقياس لشخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع مايحصل لي
ـ لا يوجد أحد على وجه الأرض أكثر أو أقل أهمية أو قيمة مني
ـ أنا أعرف المميزات والعطايا التي أعطاني الله إياها وأقدرها وأحافظ عليها
ـ أنا إنسان فعال في المجتمع وأعرف كيف أتصرف بهدوء في الأزمات
ـ أنا أتعامل بإحترام وحب مع كل من هم حولي
{وَبٍهَذَا سَتَكُوُنْ قَوْيٍّاً لأَنَّكْ سَتَكُوْنْ وَاثِقْ مِنْ نَفْسَكْ}